Вторая онлайн-лекция о правильном питании

Коллеги, в прошлую пятницу состоялась первая онлайн-лекция о правильном питании! 

Вы узнали основные нутриенты, которые обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе человека, какие углеводы считаются «пустыми» и убедились в том, что правильное питание обросло множеством мифов. Маркетинг справляется со своей задачей, но наша с вами задача — досконально разбираться в том, что мы употребляем в пищу. На примере всеми известного сахарозаменителя «Стевия» вы узнали, что этот продукт может быть опасен для здоровья. 

Уже в эту пятницу мы проведем вторую лекцию о ПП: «Кто в доме хозяин? Или — все о белках».

Что вы узнаете? 

1. Роль белка в организме человека.

2. Классификация белков

3. Структура белка. Аминокислоты.

4. Незаменимые аминокислоты.

5. Полценный белок.

6. Продукты с высоким содержанием белка.

Онлайн-трансляция пройдёт в телеграмм-канале Фонда 2 декабря, в 10.00: https://t.me/stat_ap

Поделитесь анонсом со своими коллегами и смотрите лекцию вместе! 

Коллеги, записи эфиров не будет, поэтому принимайте участие онлайн и воспользуйтесь возможностью задать свои вопросы врачу-терапевту, кардиологу, диетологу Денису Симонову.