Коллеги, в прошлую пятницу состоялась первая онлайн-лекция о правильном питании!
Вы узнали основные нутриенты, которые обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе человека, какие углеводы считаются «пустыми» и убедились в том, что правильное питание обросло множеством мифов. Маркетинг справляется со своей задачей, но наша с вами задача — досконально разбираться в том, что мы употребляем в пищу. На примере всеми известного сахарозаменителя «Стевия» вы узнали, что этот продукт может быть опасен для здоровья.
Уже в эту пятницу мы проведем вторую лекцию о ПП: «Кто в доме хозяин? Или — все о белках».
Что вы узнаете?
1. Роль белка в организме человека.
2. Классификация белков
3. Структура белка. Аминокислоты.
4. Незаменимые аминокислоты.
5. Полценный белок.
6. Продукты с высоким содержанием белка.
Онлайн-трансляция пройдёт в телеграмм-канале Фонда 2 декабря, в 10.00: https://t.me/stat_ap
Поделитесь анонсом со своими коллегами и смотрите лекцию вместе!
Коллеги, записи эфиров не будет, поэтому принимайте участие онлайн и воспользуйтесь возможностью задать свои вопросы врачу-терапевту, кардиологу, диетологу Денису Симонову.